تعلــــم كيـــف ؟ ومــتى ؟وأيـــن ؟ ..تقـــول ''لا ''

تعلــــم كيـــف ؟ ومــتى ؟وأيـــن ؟ ..تقـــول ''لا '' ..لنتقن فن الاعتذار

"لا " كلمة شديدة على النفس ، فلا أحد يحب أن يقابل مطلبه بالرفض ، وكلنا يتمنى أن يقال لنا فى كل أن وحين " لبيك " ...... !

بيد أننا كثيراً ما نكون مجبرين على قولها

.. وفى أحيان أخرى يجب أن نقولها ...!

قد يطلب منى صديقى طلباً مزعجاً ، أعلم أنى سأتضرر إذا قمت به فهل أقبل على أستحياء أم أقول
" لا"؟

قد يتصل بى أحد الأشخاص الأعزاء ويطلب مقابلتى بشكل ملح فى وقت قد خصصته لزوجتى وأولادى وأنتظراه طوال الأسبوع بفارغ الصبر ، فهل أقبل مقابلته على مضض أم أقول

"لا" ...؟

قس على ذلك ، قائمة مطالب لا تعد من جميع من حولك ، مجرد قبولك لها يحيل حياتك إلى دوامة ، وأعباء تعييك
.. ووعود تثقل كاهلك

فما الحل

..؟

هل هو فى قول

" لا" صراحة ؟؟؟؟

نعم إنه فى قول

"لا"وبوضوح !!!!

اعلم أن قول

" لا"صعب ومخجل أعلم أن حجتك فى عدم قولها هى:

*

كى لا يغضب منى أحد

*

لأنى لا أحب أن يقولها لى احد

*

أريد قولها .. لكننى أستحى من نطقها ..!!

*

خوفاً من ردة الفعل التى سيقابل بها الطرف الأخر ورفضى .

لكننا يجب أن نتعلم قولها ، ونتقن فن الأعتذار ، وذلك

لأسباب هامة منها:

خصوصياتى

.. أعمالى .. طموحاتى .. مشاغلى .

التى قد يكون قول :" نعم" مضر لها ، ويعمل على أفشالها

لأن الأحجام عن قول

" لا " يثقل كاهلى مما يسبب لى إرهاق وإجهاد يؤثر على

حياتى الشخصية والمهنية

الحل فى تعلم قول

" لا " وبالطريقة التى لا تؤذى أو تجرح من المواقف وشيئاً فشيئاً ستجد من حولك قد تعودوا على طريقتك ، وستجد أنت نفسك غير مجبر على قبول شئ فيه صبغة ( الورطة

تعلــــم كيـــف ؟ ومــتى ؟وأيـــن ؟ ..تقـــول ''لا ''

تعلــــم كيـــف ؟ ومــتى ؟وأيـــن ؟ ..تقـــول ''لا ''

رد: تعلــــم كيـــف ؟ ومــتى ؟وأيـــن ؟ ..تقـــول ''لا ''