الرئيسية
أحدث الصور
التسجيللوزن المثالي من خلال الطول و السن
2 مشترك
صفحة 1 من اصل 1
لوزن المثالي من خلال الطول و السن
من طرف nbarc الثلاثاء 02 يونيو 2009, 08:42
السلام عليكم اخواني
اردت ان اشارككم هذا الموقع
الذي يقوم بتحديد الوزن المثالي من خلال الطول و السن حسب مجموعة من الصيغ العلمية
و الصيغتان الاكثر استعمالا هما الولى و الثانية
الطريقة الاولى
LA FORMULE DE BROCA
الوزن المثالي( بالكيلوغرام)= الطول (بالسنتيمتر) - 100
مثال:
شخص بطول 1.79متر اي (179 سنتيمتر)
سيكون وزنه المثالي هو 79 كيلوغرام
الطريقة الثانية
LA FORMULE DE LORENTZ
هذه الطريقة تحترم الجنس اي تختلف بين الرجل والمرأة
الوزن المثالي للرجل (بالكيلوغرام )
(Taille (en cm) - 100 - ((Taille (en cm) - 150) /4=
الوزن المثالي للمرأة (بالكيلوغرام)
(Taille (en cm) - 100 - ((Taille (en cm) - 150) /2,5
مثال:
بالنسبة لرجل بطول 1.79
الوزن المثالي يساوي
(4/( 150- 179 )) - 100- 179
(4/ 29 ) - 79
71.25كيلوغرام
بالنسبة لمرأة بنفس الطول (1.79 متر)
سيكون الوزن هو
67.4 كيلوغرام
بالنسبة للموقع فيكفي وضع الطول في الخانة المخصصة للحصول على الوزن المثالي
ملوحظة
يتتم استعمال البطريقة الاولى لبساطتها و سهولة فهمها اما الطريقة الاكثر دقة فهي الطريقة الثانية لذلك فهي الاكثر استعمالا من طرف اخصائيي التغدية
تحياتي
اردت ان اشارككم هذا الموقع
الذي يقوم بتحديد الوزن المثالي من خلال الطول و السن حسب مجموعة من الصيغ العلمية
و الصيغتان الاكثر استعمالا هما الولى و الثانية
الطريقة الاولى
LA FORMULE DE BROCA
الوزن المثالي( بالكيلوغرام)= الطول (بالسنتيمتر) - 100
مثال:
شخص بطول 1.79متر اي (179 سنتيمتر)
سيكون وزنه المثالي هو 79 كيلوغرام
الطريقة الثانية
LA FORMULE DE LORENTZ
هذه الطريقة تحترم الجنس اي تختلف بين الرجل والمرأة
الوزن المثالي للرجل (بالكيلوغرام )
(Taille (en cm) - 100 - ((Taille (en cm) - 150) /4=
الوزن المثالي للمرأة (بالكيلوغرام)
(Taille (en cm) - 100 - ((Taille (en cm) - 150) /2,5
مثال:
بالنسبة لرجل بطول 1.79
الوزن المثالي يساوي
(4/( 150- 179 )) - 100- 179
(4/ 29 ) - 79
71.25كيلوغرام
بالنسبة لمرأة بنفس الطول (1.79 متر)
سيكون الوزن هو
67.4 كيلوغرام
بالنسبة للموقع فيكفي وضع الطول في الخانة المخصصة للحصول على الوزن المثالي
ملوحظة
يتتم استعمال البطريقة الاولى لبساطتها و سهولة فهمها اما الطريقة الاكثر دقة فهي الطريقة الثانية لذلك فهي الاكثر استعمالا من طرف اخصائيي التغدية
تحياتي
nbarc- محـمــد إدريـســـي
-
عدد الرسائل : 3407
تاريخ الميلاد : 18/02/1988
العمر : 36
الدولة : maroc
المهنة : مساعد صيدلي
المدينة : قلعة مكونة
الهاتف : 0651184573
0634670825
رقم عضويه : 1
الأوسمة :
احترام قوانين المنتدى :
رد: لوزن المثالي من خلال الطول و السن
من طرف فلة السبت 13 يونيو 2009, 06:11
موضوع مميز فعلا.لكن الاغلبية الساحقة يعتبرون امر الحصول على وزن محدد و مناسب خزعبلات لا غير.و في محيطنا القريب يظن الناس ان البدين و السمين يتمتع بقوة و صحة جيدة.بل ان النساء يسعين الى اكتساب وزن اضافي بشتى الطرق.على خلاف النساء في الحواضر بعضهن فقط . يتتبعن نظام الحمية للحصول على وزن و شكلين مناسبين
افكار خاطئة منتشرة في مجتمعنا و من الضروري معالجتها او حتى التخفيف من حدتها.هدا الدور منوط بجيلنا الحالي و اتمنى ان نكون على قد المسؤولية
افكار خاطئة منتشرة في مجتمعنا و من الضروري معالجتها او حتى التخفيف من حدتها.هدا الدور منوط بجيلنا الحالي و اتمنى ان نكون على قد المسؤولية
فلة- نجمة المنتدى
-
عدد الرسائل : 871
تاريخ الميلاد : 20/08/1993
العمر : 31
الدولة : المغرب
المهنة : تلميدة
المدينة : مراكش
الدولة :
احترام قوانين المنتدى :
مواضيع مماثلةصفحة 1 من اصل 1
صلاحيات هذا المنتدى:
لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى