الرجيم السهل

من طرف latifa الخميس 10 يناير 2008, 04:16

الرجيم السهل

على مدى مئات السنين والناس يبحثون عن طرق سريعة وجديدة كل مرة للحصول على مقاييس جمالية وحتى عصرنا هدا الكل يحلم ويبحث عن الوزن المثالي لطولهم وبعض المرات يصل بهم الامر الى حد الهوس ببحثهم المتواصل عن انجح طرق لتجعله نحيفا ليس من اجل الموضة في كثير من الاوقات ولكن لتفادي الامراض الناتجة عن السمنة لانها تسبب عدة امراض منها مرض ضغط الدم ومرض السكري ونعجز عن دكر جميع الامراض واخطرها الشحم الدي يتراكم على القلب ويسبب الجلطات والموت المفاجىء

وهنا سادكر هؤلاء بتعاليمناالدينية لان في اتباع الدين الاسلامي فرصة كبيرة لتفادي السمنة...تسالونني كيف?????????بكل بساطة نتبع قولة اخر المرسلين

نحن قوم لا ناكل حتى نشبع ولا نجوع حتى ناكل."وحتى اقامة الصلاة لها فوائد جمة فى ترويض الجسم انما ادا كان الشخص يصلي كما جيء فى تفسير الصلاة""وكيفية ادائها .فهي تربية دينية وبدنية...وباتباعه لتعاليمه الدينية يكون قد حافض على جسده من السمنة والامراض الفتاكة وايضا قد ارضى رب العالمين.وبدلك يعيش الانسان مع وزن كمالي ورائع دون اللجوء الى الرجيم القاسي الدي له عدة مخاطرفي كثير من الاوقات.سندكرها في وقت لاحق للاستفادة.

ارجو ان اكون قد وصلت لك اخي واختي القارئة طريقة سهلة لرجيم صحي سهل في متناول ايدينا دون ان نمتنع عن اكل ما نحبه بل ناكل كل شىء نحبه ولكن دون مبالغة...وا رجوا ان تتبعوه لتنالوا جسد رياضي وروح مؤمنة بالله.