السمك والصحة

السمك والصحة عليك بوجبة السمك أسبوعيا..يؤخر الشيخوخة ويفيد الدماغ! (14/10/2005)
توصلت دراسة علمية حديثة، إلى أن تناول السمك مرة واحدة في الأسبوع على الأقل أمر مفيد وجيد للدماغ، ويبطئ من تأثير الشيخوخة. وتضيف الدراسة إلى أبحاث سابقة مماثلة، أن الحمية الغنية بالسمك تساعد على إبقاء المخ نشطا.
وكانت دراسات سابقة قد كشفت: "إن الأشخاص الذين يتناولون السمك انخفضت لديهم مخاطر الإصابة بمرض خرف الشيخوخة أو (الزاهايمر)، فضلا عن الإصابة بالسكتة". كذلك بينت الدراسة: "إن الأسماك من نوع (التونا) و(السلمون) الغنية بأحماض (أوميغا 3) الدهنية .. تمنع الإصابة بأمراض القلب". وفي الدراسة الحديثة، استعان الباحثون بعينة مؤلفة من 3718 شخص وأخضعوهم لفحص واحد.. يتمثل في تذكّرهم لتفاصيل قصة ما، وقد خضع المشاركون -وجميعهم من المقيمين في شيكاغو، وتبلغ أعمارهم 65 سنة فما فوق– خضعوا للفحص ثلاث مرات خلال ست سنوات، هذا وفق ما نقلته وكالة ( أسوشيتد برس).
أما سمك المغرب فقد جاد به المسؤولون وهم صاغرون لتتمتع به إسبانيا وأوربا ويرتفع ثمنه في الأسواق المغربية المفقرة ، ونعم السياسة الراشدة الذليلة ............."خيرنا يديه غيرنا".

من طرف **simo** الأحد 16 ديسمبر 2007, 05:58

جزاكى الله خيرا
ومعلومات رائعة ومفيدة
وارجوا ان تواصلينا دائما بكل جديد ورائع
مع تمنياتى لك بالتوفيق والنجاح

السمك والصحة

السمك والصحة

رد: السمك والصحة