أحدث الصور
التسجيلمنافع البرتقال
3 مشترك
صفحة 1 من اصل 1
منافع البرتقال
من طرف latifa الثلاثاء 23 أكتوبر 2007, 08:34
الرتقال(ORANGE)
البرتقال فاكهة غنية وصحية تمتاز باحتوائها على نسبة عالية من فيتامين(ج) والفلافونويدات مما يجعلها غداءا مفيدا
لتقويةالجهاز المناعى . وتدعيم الانسجة الضامة (مثل الموجودة فى المفاصل واللثة) .وزيادة مقاومة الجسم للتصدى
للعدوى.
كما ثبت ايضا انه يتميز بمفعول مقاوم للاصابة السرطانية.
وبصفة عامة .يعتبرعصير البرتقال مثروبا مفيدا مقويا للصحة العامة./.
latifa- عضو فعال
-
عدد الرسائل : 287
تاريخ الميلاد : 19/11/1991
العمر : 33
الدولة : maroc
المهنة : تلميدة
المدينة : 1990-11-19
رقم عضويه : 116
الأوسمة :
رد: منافع البرتقال
من طرف fatima الثلاثاء 23 أكتوبر 2007, 12:18
مشكوووووووورر latifa
أشارت دراسة أجريت مؤخرا إلى وقاية عصير البرتقال من الإمساك ومنعه لتجمع مواد صفراوية في كيس بين الكبد والأمعاء الدقيقة.
وأكدت الدراسة التي أجراها علماء في مركز الطب الطبيعي الأميركي أن شرب كوب من عصير البرتقال في الصباح يساعد في تخفيف التوتر والضغط العصبي.
وعزت الدراسة ذلك إلى احتواء البرتقال على مجموعة من الألياف التي تفيد الجهاز الهضمي من خلال زيادة حركة الأمعاء التي تساعد في التخلص من الفضلات والوقاية من الإمساك.ووضح العلماء التأثيرات الصحية الكبيرة في البرتقال مشيرين إلى أن مركب البكتين غير القابل للهضم والموجودة في قشوره يملك خصائص حيوية مميزة تشجع نمو البكتيريا المفيدة في الأمعاء الغليظة التي تمنع بدورها الإصابات المعوية.وأشار الأطباء إلى أن تناول حبه برتقال يوميا يساهم في تقليل الإصابة بعدد من الأمراض السرطانية موضحين أن تناول الحمضيات بشكل يومي يساهم في مكافحة سرطان الفم والحنجرة أضف إلى سرطان المعدة.
وأكدت الدراسة التي أجراها علماء في مركز الطب الطبيعي الأميركي أن شرب كوب من عصير البرتقال في الصباح يساعد في تخفيف التوتر والضغط العصبي.
وعزت الدراسة ذلك إلى احتواء البرتقال على مجموعة من الألياف التي تفيد الجهاز الهضمي من خلال زيادة حركة الأمعاء التي تساعد في التخلص من الفضلات والوقاية من الإمساك.ووضح العلماء التأثيرات الصحية الكبيرة في البرتقال مشيرين إلى أن مركب البكتين غير القابل للهضم والموجودة في قشوره يملك خصائص حيوية مميزة تشجع نمو البكتيريا المفيدة في الأمعاء الغليظة التي تمنع بدورها الإصابات المعوية.وأشار الأطباء إلى أن تناول حبه برتقال يوميا يساهم في تقليل الإصابة بعدد من الأمراض السرطانية موضحين أن تناول الحمضيات بشكل يومي يساهم في مكافحة سرطان الفم والحنجرة أضف إلى سرطان المعدة.
fatima- وسام العطاء
-
عدد الرسائل : 474
تاريخ الميلاد : 29/05/1991
العمر : 33
الدولة : maroc
المهنة : تلميدة
المدينة : ou
رقم عضويه : 36
الأوسمة :
الدولة :
احترام قوانين المنتدى :
nbarc- محـمــد إدريـســـي
-
عدد الرسائل : 3407
تاريخ الميلاد : 18/02/1988
العمر : 36
الدولة : maroc
المهنة : مساعد صيدلي
المدينة : قلعة مكونة
الهاتف : 0651184573
0634670825
رقم عضويه : 1
الأوسمة :
احترام قوانين المنتدى :
مواضيع مماثلةصفحة 1 من اصل 1
صلاحيات هذا المنتدى:
لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى